讲座伊始，陈士平副书记聚焦宿舍关系建设，从宿舍乱象切入，指出当代大学生宿舍关系面临诸多挑战。一方面，由于作息习惯差异、以自我为中心的行为等造成宿舍关系紧张。另一方面，部分宿舍虽然关系融洽，但共同养成了恶习，如一起沉迷游戏等，这同样不利于其学业发展，应及时做出改变。

针对宿舍矛盾，陈士平副书记从学校到个人等多个方面提出了全面的解决措施：首先，学校应加强和谐宿舍关系建设的课程教育，改进相关的制度，持续完善"宿舍长-心理委员-辅导员"三级响应，给予学生更多的人文关怀；其次，宿舍内应建立科学的宿舍公约制度，通过协商决定作息时间；最后，陈士平副书记建议同学们培养边界意识，掌握非暴力沟通技巧，在保持个性的同时尊重他人生活习惯，共筑和谐生活环境。

讲座的第二部分聚焦学生个人未来发展。陈士平副书记立足过去学生发展案例，特别提醒同学们在规划升学路径时重视政策研读，对于不清楚的规定要主动询问辅导员、老师，避免因信息解读错误或掌握不全面而错失机会。每一名同学都应该根据自己的学习禀赋，性格特征、家庭情况等合理选择升学或就业。在就业方面，陈士平副书记则强调了实践能力培养的重要，建议学生通过实习等途径丰富经历。

最后，陈士平副书记总结发言，和谐宿舍关系与科学个人规划都是大学生全面健康成长的重要保障，呼吁同学们在当前的学习生活中，不要过于担忧和焦虑，而应脚踏实地，一步一个脚印地努力前行。2024级辅导员李洋老师也提醒同学们端正言行，提升能力，实现个人成长。

本次年级大会立足学生实际需求，从微观的宿舍关系调适到宏观的未来发展规划，构建了全方位的成长指导体系，彰显了以学生为中心的教育理念，对促进学生心理健康、提升人际交往能力、明确发展方向具有重要意义。